Ученые выяснили, сколько раз в год женщинам надо заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

26 февраля 2025 в 1740602640
Вера Корявская / «Зеркало»

Женщины, занимающиеся сексом реже 11 раз в год, чаще сталкиваются с депрессией. Китайские ученые изучили данные более шести тысяч американок и обнаружили, что низкая сексуальная активность связана с ухудшением психического здоровья, пишет «Хайтек».

Китайские исследователи обнаружили связь между низкой сексуальной активностью и депрессией у женщин. Они изучили данные 6041 американки в возрасте от 20 до 59 лет и выяснили, что те, кто занимался сексом менее 11 раз в год, чаще сталкивались с симптомами депрессии. Статья с результатами исследования опубликована в The Journal of Sexual Medicine (TJSM).

1869 участниц исследования сообщили, что их сексуальная активность не превышает 11 контактов в год. Анализ их анкет показал, что у этой группы риск депрессии оказался выше, чем у женщин с более активной половой жизнью.

Эта закономерность сохранялась даже после учета других факторов: уровня образования, индекса массы тела, состояния здоровья, вредных привычек и качества сна. Однако семейное положение влияло на степень этой связи.

Ученые отмечают, что причина может быть двусторонней: редкая сексуальная жизнь способна ухудшать психическое состояние, а депрессия, в свою очередь, снижает интерес к сексу.